暑假實習總結15篇

總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，是時候寫一份總結了。那么總結有什么格式呢？下面是小編幫大家整理的暑假實習總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

大學最后一個暑假，真正走在了人生的十字路口，向左向右到了選擇的時候。為了心中那個一直不愿放棄的理想，不愿再紅燈面前就停住腳步，我選擇了暫放復習公務員的時間，毅然進公司實習，體驗一直在腦海中想象的那種拼搏，那種為了事業而打拼的場面。帶著學習、體驗、見識的目的，7月22日，我進了浙江漢力電纜有限公司。這是一家專業生產電視電纜及特種電纜的企業。據了解企業經營的不錯，業績也很好，更重要的是還有一位極其能干的老總，他是“創業之星”“創業導師”。正是因為這樣我決定留下來。雖然沒有那種大規模的、部門齊全的結構，沒有我一直想學的正規的人力資源部門。但同樣我很好奇，既然公司沒有那么大的管理團隊光靠老總老板娘管理，企業的發展卻非常好。所以我覺得這也許是一種不一樣的公司管理體制，一定有它的特別之處。

實習的頭兩天安排我去了玲瓏的分公司，剛建立的公司給我的第一印象就是那三層的辦公樓：簡單而不能再簡單。這里最大的收獲是知道了跟老總交流是一種怎樣的感受。直接體驗到一個公司從無到有那是一種什么樣的歷程。短短兩天我看到的是公司的什么都沒有，但以后呢……這樣的過程我想是我以后要走的路吧。（我漸漸感受到一個老總需要具備的是什么）。

兩天后我選擇回公司總部，因為我明白一個月意味著什么，我能學到什么，我有自己的目標。在接下來的20多天里值得回憶的有很多：

工作收獲

20多天真正具體的工作其實不多，總結起來就三件事：

一、大學生見習補貼申請登記。這是我在公司做的第一件真正的工作，這是一份簡單的工作，但從中我也明白了在一個企業里收集資料需要注意什么，怎么做才更有效率，如何跟員工交流，怎樣整理才不會遺漏。總得來說第一件事還算順利吧。

二、優秀見習基地申請材料制作整理。這里要求收集的材料很多，怎樣確保每個人及時而又一樣不少的上交材料是關鍵，這里可以創新的地方就是如何使通知更有效。我建議公司建立員工qq群，多一種有效的下達通知途徑，對實習生特別有用。除了收集材料還要寫一份公司情況簡介。這是一次對筆頭的考驗，沒有范本，靠自己創作。經過老姐的修改自己還算滿意，從中我也看到了老姐對工作的態度，一絲不茍，看到了老姐的嚴厲，連一個標點符號都要求精確。這是一種態度，是一種精神。是我需要學習的地方。一次寫作，我也清楚了自己的筆頭功到底是一個怎樣的水平，實踐是最好的檢驗。

三、公司五年的“xx普法”工作材料的制作、整理。從根本不知道什么叫“xx普法”到最后的幾百頁資料，這是一個創造的過程，我完成了從無到有的創造。奮戰一個星期看到最后的成果，第一次看到自己親手創造的價值，明白這是怎樣的一個過程，什么叫合作，什么叫任務分配，什么叫工作計劃，什么叫執行計劃。通過一件事我明白了：我可以不懂，甚至什么都不懂，但不能放棄，不懂到懂只是一個過程，只要接受挑戰，成功并不是奇跡，是必然！！！

三件工作，三種不一樣的收獲，就像在走臺階，123一直往上數，做的事不在多，在于對自己做的事的總結，明白有效的在哪里，不完美的有缺陷的在哪里。做一件事區別于其他人的效果就是你的把握度跟效率值！20多天做了三件事，但這只是動手做的部分，除了做，通過問、聞、望、說、感。用盡身上所有的器官去吸收學習值得自己擁有的一點一滴。從第一天開始，從毛姐到章姐、呂姐、徐姐、陶姐、桃桃姐再到廠長等等，幾乎每一個人我都問遍，每一個不懂得我都問。(不知道她們有沒被我煩到啊)。走進車間，參觀生產線，詢問生產程序；追到倉庫，了解盤貨、發貨，體驗40度高溫在倉庫的感受。在辦公室跟同事們溝通交流，從中學到很多有效信息。每天在不經意間對我來說可能都是收獲。從工作中的收獲是最直接也是最真實的！

友誼收獲

章姐：首先你很漂亮，身材足夠好，多一點自信。在跟你的聊天中，我明白你的追求，有的時候需要選擇，理智的選擇，有了選擇就可以有追求的理由，電視劇是一種虛擬世界，但那里面可以有你追求的方向。同是80后的我們說話聽的懂。愿你有不一樣的挑戰！多彩的人生!以后拖地又要你自己來了啊！

呂姐：原本以為呂姐很嚴肅的，但現實不是這樣的，記得把家里的茶葉帶來給我喝，有好吃的都跟我分享。記得最深的是蟑螂爬到呂姐的手臂上那一聲尖叫，是在慘烈、、、祝呂姐發貨的時候太陽小點，生活中笑聲多點！還有對李預立少罵點，其實他挺乖的。哈哈！

鄭挽欣：90后，十足的90后，這里不含任何貶義的意思只是對你身份的確認。每天拿著計算器敲個不停地小女孩，每天聊著你的電視劇，最讓我吃驚的是：中午你在我電腦旁看一個什么視頻，我去完洗手間回來，發現你在哽咽，開始以為你感冒了留鼻涕，其實你是被電視劇感動的在哭。當時我就傻了、、、是一個很有自己想法很有個性的女孩，希望你的書吧、出版社早一天成立，我來光顧哦！

李預立：呂姐的兒子，傳說中的閑事局局長，據說什么事他都要管，是一個十足的小管家，對我很好，好吃的留給我吃，看到我先來了就跑來給我開門，據說下雨了還擔心我被雨淋了。小弟弟謝謝你哈！以后沒的玩我的極品飛車了，也沒機會帶你去你阿姨家了。祝你在新學期學習進步，田徑隊的一定要拿個第一哈！

桃桃姐：在工作上給我很多指點很多幫助的“老師“，出乎意料的親切，您總是愛笑，希望你的生活工作處處是微笑，到處是笑聲！

曉菲姐：記得那個下雨天，你甘愿自己淋雨也要把雨傘借給我的好姐姐，其實跟我是同一屆的啦，謝謝你，祝你工作順利，生活開心！

小毛姐：這是我在漢力第一個認識的姐，不知道我那么多的問題有沒有把你問煩啊！謝謝你帶我參觀車間，還很耐心的回答我的問題，親切，很優雅！謝謝你！！！

大伯：天天給我們少開水，記得第一天來我就陪你大乒乓，您的球技很好，我一直打不過你，不過每天中午都要睡覺，后來打的機會不多，但每次打的都很盡興，希望有機會再回來陪你打啊！

還有老板娘、老總、徐姐、黃曉、陶姐都很謝謝你們，謝謝你們的幫助，祝你們工作順利，生活愉快！

在這個漫長的暑假中，我們有一個社會實踐活動助農建賬，作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做融入社會。

助農建賬活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在社會實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個社會的強大凝聚力。

活動中一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流能力。 ……此處隱藏15160個字……說明我們國家跟發達國家的差距還是有的，就算為了正興國家，也要在校園期間好好學習啊，在工作期間，我幫焊工師傅打雜了一段時間，這是我第一次親身進入焊機房，也是我第一次自己焊焊條，以前聽到別人當焊工的經歷時，認為焊接很簡單，我主要做的工作還是幫焊工師傅搬點東西什么的，我本來以為焊工應該蠻好學的而且好玩，可后來發現自己完全錯了，做一名焊工可沒那么簡單，有風險，我也照師傅怎么做的，操作了幾次，記得有一次我一做就左右搖晃，焊條果然和鐵板脫落了！后來就感覺好多了，心里也不那么害怕了……可是我點燃焊條又遇到了一些困難，怎么劃啊、點啊。焊條就是不能燃燒，我就請叫別人，可他們也就說就是那樣一點就成，我心想肯定有技巧。

剛開始，我就想要找到點燃焊條的方法技巧，我摩擦引弧后，把焊條拿得很高，只見那火光向下沖，簡直像火箭升空時一樣！我以為把焊條拿的高一點，沖力就會小一點，所以第一根焊完后，鐵板上除了散亂的小鐵珠外，什么也沒有留下！而且長時間將焊條停在一處，那個地方會被焊弧前的高溫火焰熔化，鐵片熔個洞。

我本人學得不怎么樣，但學到一些注意事項：進入車間時，要穿好工作服，大袖口要扎緊，襯衫要系入褲內。不得穿涼鞋拖鞋、高跟鞋、背心、裙子和戴圍巾進入車間嚴禁在車間內追逐、打鬧、喧嘩應在指定的焊機上進行。未經允許，其它設備、工具或電器開關等均不得亂動。焊前檢查焊機接地是否良好，焊鉗和電纜的絕緣必須良好。焊接時應站在木墊板上，不許赤腳操作。不準赤手接觸導電部分，防止觸電。為防止有害的紫外線與紅外線的傷害須戴上手套與面罩。防止弧光傷害和燙傷。擊渣時要注意敲擊方向以防焊渣飛出傷人。工件焊后不準直接用手拿，用鐵鉗夾持。完后要清理好場地及設備工具。

現在才發現不管做什么工作都不容易，那些工人真的挺辛苦的，從一大早，一直忙到晚，掙錢不容易，如今在這個社會，生活成本很高，每天睜眼，閉眼就要花錢，想生活，就得學會掙錢啊，很多大學生根本不理解生活的辛苦，還到處亂花父母的錢，實在太不應該了，面對面朝黃土，背朝天的父母，只有慚愧之情。

暑期的社會實踐，給我的感觸就是要做任何事都要自信和認真。自信不可盲目，更不要自大，一切有真實學和能力的人往往對次把握的游刃有余。認真是一種作風和態度，T型槽平臺是一個人品質的集中體現，也包含對事業上午責任心！有時候我們需要的太多，我們不妨就從這兩方面做起，去挑戰自己！

在機電廠里，我還在外廠工作了一段時間，露天的那種，8月份最熱的那幾天炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在考驗自己的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

日子啥時候都會像流水，即使覺得特無聊的時候。一轉眼，為期一個月的暑期掛職實習就這么結束了。從最開始的不習慣、無奈到漸漸的坦然接受再到最后的感激、留戀。呵呵，一個月的時間，一個月的實踐，我成長很多。

這一個月里，我們主要負責各種文職工作。例如：組織、策劃各種活動，現場主持游園會、成果匯報晚會等活動（針對我自己而言），整理檔案資料，接聽、回復電話，提供青少年法律、心理方面的咨詢服務等活動，短短一個月的時間，讓我們做了很多不同性質的工作。整整一個月的心態、感情都是在不斷變化的。

最初的一周時間，很多東西就已經在慢慢變了。

我們四個（人才學校的四個--崔琳，蔡巧容，劉欣宜和我）被安排在泉州豐澤區青少年事務站掛職。初到這里時，心里很失望。因為地方有點偏僻（社區里面的籃球場旁），地方又小，而且沒有空調（天太熱了，只有一臺小風扇）。面對37度左右的高溫，心里不免期望著掛職的地方是有辦公桌有空調的好地方（只是期望，呵呵），看到與自己心里期望差一大截的真實地方，心里還是有點點失望的。

一周結束后，心里已是另一種感受了。呵呵，人的感受會變，而且是很容易變。一周下來，在這里我們四個跟趙瑜姐（由剛開始的趙老師變成現在的趙瑜姐）由陌生到熟悉，掛職上班期間，沒事空隙聊聊天，懂得了一些以前不太懂的事。

其實，本來掛職實習讓自己鍛煉的很大程度上就是一種體驗，一種感受。對未曾涉及過的工作的全新體驗。所以，體驗中難免的會有酸甜苦辣。呵呵，一個月結束，體會到的是…說不出的感覺，有的是無聊，有的是忙碌，亦或是…呵呵，這一個月內我自己心里有深刻的體會。我知道了自己想要什么樣的生活，不想要什么樣的生活。呵呵，一個人的激情真的會被環境消磨掉的。我不要這樣的生活。很多事，很多感悟都是從側面反面中體會得出的。所以，我們要嘗試著經歷各種各樣的生活。掛職實習，對我們來說（剛開始），覺得特無聊，覺得很沒必要，但經歷過后，才慢慢覺得，呵呵，真的是有必要的。起碼讓我自己有了感悟，對自己以后的生活有了自己的看法、決定。

一個月，很短的時間，但讓我體會到了很長的生活感受。

第一周里，我們四個一起為豐澤區的“暑期夏令營”寫小策劃，一起為夏令營的報名做宣傳（發邀請函），還擺攤現場報名。每天會接一些咨詢電話或是復印些檔案備案…一周結束后，帶著點點期盼、點點擔憂的未知心情等待著剩下的三周暑期掛職生活。一周很短，卻也能做很多事情、體會很多未有的生活百味。

第二周里，體會到了無聊生活的煎熬，每天做著相同的事：坐那里發呆、聊天，偶爾有電話接一下，有人咨詢說一下，再有什么資料打印下……七天，我都在干著類似的事情，感覺每天都在過同一天，重復著昨天的點點無聊、繁雜又令自己很無奈的“打雜事”。 過濾第二周發生的事情，腦袋里竟是一片空白！一周的假期時間，一周的經歷，一周的青春，得出來的竟是空白！！想起當時自己懊惱，心里也有抱怨：我有幾個假期可以跟家人相聚？我有多少青春可以這樣讓自己浪費？這樣的掛職實習真的值得嗎？現在想想，又是另一種感受。可能是一個月里很多時間的無所事事讓自己有當時那樣的感觸，也可能一個月的時間就是在不同感受感觸中慢慢過渡緩沖過來的。一個月里，學會了給自己一點適應的時間，也給自己慢慢發現生活美丑的機會。慢慢的，慢慢的，讓自己從喜憂中發現更多的百味感觸，是自己的感觸，不管喜憂苦樂，因為是自己親身經歷的，所以，我喜歡！