跳繩的日記15篇

一天的時間眼看就要結(jié)束了，我們一定有不少所感觸的事情吧，是時候抽出時間寫寫日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？以下是小編幫大家整理的跳繩的日記，歡迎閱讀與收藏。

跳繩的日記1

寒假里我每天的運動都有跳繩。我的繩子長長的，我只好把繩子在手腕上繞上三圈后才能跳。

我跳繩每天次數(shù)不一樣，今天上午跳二分鐘，下午跳200個；今天上午奶奶叫我跳200個后，走了幾圈，然后玩起了捉人游戲，幾乎每天堅持，跳繩是既方便，又是很好的有氧訓(xùn)練，所以，跳繩成了我寒假里體育鍛煉的主要項目。

跳繩的日記2

我跳繩一直不好！

這兩天我特別練習(xí)，跟爸爸比跳繩，跟同學(xué)比跳繩，可就是跳不好！老爸能跳500個，朱星宇能跳200個，我只能跳100個。哎，看看差距，我肯定是最慢的，可是在班上，我還挺快，能排前10名吧，在家里也能排第一名，倒數(shù)的第一名……

一定要加強練習(xí)！

這兩天，我每天早晨都去生態(tài)園跳繩，我一直練啊，練啊，練啊；我跳啊，跳啊，可就是比不過老爸。

真不知道為什么，老爸說：他從小就跳繩，所以到現(xiàn)在還能跳得很多，寧萌的爸爸也是這樣，哦！

哎，希望能很快超過他們，加油！加油！加油！

跳繩的日記3

今天，媽媽帶我去小區(qū)下面跳繩。我一直跳到汗流浹背，可還是跳不好。

我火冒三丈的把繩子扔在地上，氣呼呼地說：“我不跳了，累死我了。”媽媽語重心長地對我說：“孩子，做什么事都要有耐心，不能半途而廢，如果有困難就放棄，以后會一事無成的。”我想了想，又把繩子撿起來，繼續(xù)刻苦的練習(xí)跳繩。雖然回家的時候我跳的還不好，但是媽媽說我已經(jīng)有進步了，以后每天放學(xué)回家我都會抽點時間練習(xí)跳繩，我相信這樣一定能跳好的。

跳繩的日記4

今天，我讓哥哥教我跳繩。給我示范了幾次，并告訴我雙手緊握繩子的兩端，雙腿伸直雙腳并攏，然后再開始跳。

我學(xué)著哥哥的動作，努力地跳著。一次、兩次、三次……一次又一次繩子被踩在腳底，不知跳了多少次時終于過了我的'腳底。成功啦！我很開心于是我反復(fù)練習(xí)，直到一下子能跳21下。

聽說跳繩能健身、健腦還可以減肥。所以我下定決心每天都要跳繩。

跳繩的日記5

今天我回家之后，給媽媽打了一個電話，我非常開心地告訴媽媽，我?guī)滋斓奶K測試跳了60幾個。雖然班里有很多小朋友跳得比我好，但這是我自己的成績了。

媽媽鼓勵了我，希望我這段時間再繼續(xù)努力，爭取在下次跳繩測試的時候，能跳到100個以上。

我會加油的，我每天都要進步一點點！至少明天的跳繩要跳到70個！

跳繩的日記6

跳繩是一項體育項目，我們都很喜歡。有一次在樓下玩的時候，那些大人說要我們這些小朋友約個時間比賽，我們都很緊張。我跟我爸爸說了后他跟我說，跳的時候腿要直，不要跳得太高。到了比賽那天我就按照爸爸教我的方法，一共跳了127下，我是第一名。我又是驚喜又是興奮。

跳繩給我們帶來喜悅和希望，同時也加強了我和小朋友們的友誼。我們都很喜歡跳繩。

跳繩的日記7

20xx月X日 星期X 晴

在我一年級的時候，爸爸給我買了一個跳繩，跳繩的手柄是粉色的，繩子是彩色的，十分漂亮，我很喜歡。

空閑的時候，我總拿著我那好看的跳繩，跑到院子里開始練習(xí)跳繩，剛開始，我手里拿著手柄，把繩子往前一甩，腳一蹦，就蹦到了繩前，漸漸的我掌握了竅門，就是當(dāng)繩子就要到腳前的時候，掌握好時間跳起來就可以了，漸漸的我就熟練了。

以后的一些日子我又學(xué)會了一些花跳，這讓我知道了，堅持就是勝力。

然后，我創(chuàng)造了一分鐘164下的記錄。

跳繩的日記8

今天我還在睡夢中，媽媽就叫我起床了！

我睜開眼睛一看，才六點半呀，媽媽提醒我今天學(xué)校跳繩隊開始訓(xùn)練了，以后每周一到周四都要啟動訓(xùn)練模式了，我一骨碌的翻身起床，趕快刷牙洗臉，喝了杯水，吃了幾塊我最愛的黑巧克力，就出發(fā)了。

跳繩的日記9

今天，傍晚放學(xué)的時候，媽媽一到家，就讓我拿出繩子來跳繩。

一開始的時候，我并不是很情愿地跳繩。因此，我跳兩三個就絆住了。媽媽看到我這種情況就非常地生氣地說：“你到底在干嘛呀?怎么越跳越不會了呢?你鑰匙一直都跳不好的話，那就繼續(xù)跳，跳到很好為止。”我說：“我不想跳，你為什么要我跳呢?”媽媽說：“你不想跳也得跳。”我沒有辦法，我只能跳。不過，后來，也不知道是怎么一回事?我竟然越跳越好了，跳得非常的順利，一個都沒有絆住，而且一口氣連續(xù)跳了八百多個哪!

這下子，媽媽的臉上才露出了笑臉，笑呵呵地說道：“早這樣跳，不就跳好了嗎?這樣的表現(xiàn)才叫好。”哎!我的天，我總算是跳好了。

跳繩的日記10

星期四，我盼望已久的海月三期小區(qū)運動會的日子終于到了，我和許多小朋友都報了名，一到比賽現(xiàn)場就緊張起來，有人點到我的名字，我就說：“到’’比賽開始了，我小心的跳過去，

我一分鐘跳了160個，領(lǐng)獎時，

我得了第一名，我好興奮！

跳繩是一種體育活動，讓大家跳起來吧。

跳繩的日記11

今天早上我和爸爸比賽跳繩，爸爸先跳，媽媽記時數(shù)數(shù)，爸爸一分鐘跳了128個，該我上場了，爸爸?jǐn)?shù)數(shù)，媽媽記時，我這次沒有失誤，一分鐘跳了145個，我的心砰砰亂跳，都快蹦出來了。

媽媽棄權(quán)了，我成了全家中的第一名，，我好開心。

跳繩的日記12

體育老師說，我們已經(jīng)測試了一、二次的跳繩，今天我們要準(zhǔn)備第三次測試。

我們?nèi)嘁幌伦幽康煽诖簟?/p>

輪到我時，我特別緊張。我一看，原來是張**給我數(shù)。

剛開始我一次都沒有斷地跳著，可是不小心摔了一跤，趕緊爬起來繼續(xù)跳，由于我之前連續(xù)跳了很多個，所以雖然我摔了一跤，但我一分鐘仍舊跳了149個，比以前進步了29個。

我看了最高跳繩的個數(shù)，居然是200個，這么多。

雖然我沒有最高的多，不過我也超過了一百，我也開心極了！

跳繩的日記13

我每天放學(xué)回到家，復(fù)習(xí)完功課，就要從墻上取下我心愛的跳繩，開始跳起來，我一邊跳，一邊數(shù)……啊！這一次又比上一次多跳了兩下，我心里美極了。

我第一次只跳了兩個，那時，我的兩腿開始發(fā)軟，累得氣喘如牛，頭上全是汗，還總是愛拌腳，經(jīng)過多次練習(xí)，我就會跳了，也不拌腳了，動作也開始熟練了，從此我也喜歡上了跳繩，總是有事沒事都拿出來蹦幾下，媽媽還說：“自從你學(xué)跳繩以后，開始愛吃飯了。”

我喜歡跳繩，我相信它一定會一直陪伴著我長大。

跳繩的日記14

星期一下午，我和媽媽到樓下去學(xué)跳繩，剛開始我不會跳，一跳就要絆住，就想放棄了，這時媽媽對我說不要放棄，如果放棄了你永遠也學(xué)不會跳繩，聽了媽媽的話我就開始繼續(xù)練習(xí)。雖然還是老絆住，可是我心里說不要放棄。雖然我累的滿頭大汗可是跳的越來越好。后來我可以一連跳8個了，天漸漸地黑了，媽媽和我一起回家，走在樓梯里媽媽笑著對我說，以后每天你都堅持練習(xí)肯定會跳的更好的，經(jīng)過幾天的努力和堅持我終于學(xué)會了跳繩。

學(xué)習(xí)跳繩的收獲和感受：無論做什么事情都要堅持和努力，一定會更好的。

跳繩的日記15

從11月份起，我就開始學(xué)習(xí)跳繩。剛開始的幾天，連繩子都甩不好。為此，我還氣哭過呢，因為我太想學(xué)好跳繩。后來在我不斷的練習(xí)下，我每一天都會過一關(guān)。這個關(guān)可是我跟爸爸、媽媽一起定的哦，第一關(guān)30下，第二關(guān)50下，第三關(guān)80下，以此類推，從0起每一關(guān)都先增加30下，再增加20下哦。現(xiàn)在我都能跳到140下了哦。我在家里可是練習(xí)跳繩冠軍了哦，因為我練習(xí)得最勤快。

我一定會努力，努力，再努力，爭取當(dāng)跳繩冠軍。