打籃球日記(集合15篇)

一天的生活不知不覺間結(jié)束了，相信大家這一天里都收獲頗豐吧，想必是時候?qū)懸黄沼浟?。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編收集整理的打籃球日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

20xx年4月13日 星期五 晴

今天是周五，下午放學回到家，我吃完晚飯，帶上籃球，就和媽媽一起來到五區(qū)的籃球場。

只用了幾分鐘的時間，我們很快就到了籃球場，這里的一個籃筐下已經(jīng)有幾個大哥哥在一起打籃球，媽媽讓我到另外一個籃筐下自己練習投球。

我起初是兩個手抱著球往上扔，接連投進框里好幾個。正練著，這時來了一個叔叔，他和我一起練投球，可他是用單手投球，而且投得特別準，幾乎每個球都能進籃框，我很羨慕。于是我也學著叔叔的樣子，一個手往籃筐里投，可是總到不了籃筐的高度，于是我拼命的使勁投，終于投進去了，我高興極了。

一會兒這個叔叔離開了，在旁邊一直看著我投球的一個爺爺走過來，對我說：“小朋友，運球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要平時多練習俯臥撐才行。但是只要你喜歡打籃球，就一定能打好！”接著，爺爺接過我手中的籃球，教我怎樣運球，而且一邊做著，一邊說著要領(lǐng)，告訴我運球一定要把球壓低，防止被對手搶走，演示完，爺爺讓我好好練習，并且要求我以后要天天堅持打籃球，才能提高打球的技術(shù)。我會意地點點頭，并對爺爺表示了感謝。

接著又練習了一會兒，很快天黑了，我已經(jīng)是滿頭大汗，因為沒帶水杯，我快要渴死了，這才戀戀不舍地離開籃球場。

暑假里，我參加了打磨籃球夏訓班，一個月的集訓讓我更加喜愛打球了，度過了充實而有趣的暑假生活。

首先，我們開始進行體能訓練，訓練內(nèi)容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列動作下來，總是讓我們滿頭大汗、氣喘吁吁，一節(jié)課結(jié)束時，教練還會帶著我們做做拉伸，放松一下，非常舒服。

后來，我們開始學習投籃，教練教我們先半蹲拿著球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只見球完美地進入了籃框，我十分激動，迫不及待地去進行訓練了，由于我之前籃球有些基礎(chǔ)，所以我連續(xù)進了好幾個球，我十分開心。之后，還有一連串發(fā)生在新生身上的趣事，許多新生投籃姿勢千奇百怪。有的直接拋到籃上，有的用一只手扔……逗得我們哈哈大笑。

有一次，我叫著同學一起去工會打籃球，我們找了兩個大哥哥和我們一起打比賽，我和同學的個子沒有他們的高，所以一下子輸了好幾個球，我和同學不服，我們更加專注了，配合的天衣無縫，打得對手措手不及，比賽還剩下10秒鐘，我們只要再投進一個球就可以獲勝了，這時，同學把球傳給我，我一個跳投，只見球以完美的弧線進了籃框，我和同學高興的跳了起來，連大哥哥都對我們贊不絕口。

通過打籃球這項運動，讓我明白了團結(jié)力量大的道理。

每天下午，我都要去風雨操場打籃球，今天也是一樣。

我準時來到風雨操場，其他人也準時到了，開始分隊。我方隊長是許澤鵬，隊員有我，許澤恒，趙宇航，以及鍋巴綜合實力4，對方是實力超強的胡海煒，會“九陰白骨爪”的菜容楠，周翔宇，搶籃板能力能和我一戰(zhàn)的吳啟源，以及他們的隊長“戰(zhàn)神”吳仔。綜合實力3.5，比賽開始!

一開始許澤鵬就立即來了一個跳投，許澤鵬炯炯有神的雙眸緊緊地盯住了籃筐，跳了起來，球卻打在籃板上，飛向趙宇航，難道許澤鵬是故意的?就當趙宇航準備以一個瀟灑的動作接球時，吳仔突然從地上跳了起來，搶到了球。這么多動作都在一瞬間完成，實力較差的菜榕楠都看呆了!吳仔乘著沒有人防他，猶如彗星一般沖了過去。我立刻回過神去，想去阻擋吳仔，但吳仔巧妙的把球從我身旁運走，然后投籃，不過沒中，許澤鵬剛準備去搶籃板，但卻被吳啟源搶先了!吳啟源將球傳給吳仔，但是用力太大，出界!許澤鵬笑著接過了球。許澤鵬將球發(fā)給了我，我將球傳給最近的鍋巴，鍋巴投籃，沒進，球隨即被“金雕”趙宇航搶到，但是菜榕楠來了!他施展九陰白骨爪，就是亂抓，搞得趙宇航“遍體鱗傷”，趙宇航連忙把球傳給我，我投籃，沒進。吳仔用它最快的速度搶到了球，然后來了一個凌空后仰，投籃!中，比分0：3，吳仔隊領(lǐng)先，吳仔發(fā)球，吳仔將球發(fā)給吳啟源，吳啟源發(fā)給了鍋巴!鍋巴給了我，我傳給許澤鵬，許澤鵬立馬以一個標準投籃回敬了吳仔剛才的3分。比分2：3.!許澤鵬接到球后，直接跳投，干凈利落。4：3!我們真是開心啊!后面比賽越來越精彩，我也進了一球!最終比分為25：24，吳仔隊1分飲敗，嘻嘻，吳仔，你們要加油啊。

我很喜歡打籃球，明天下午也要去打!

今天，我興高采烈地和媽媽來到師范打籃還球。我看見一些大哥哥們很簡單地把籃球投到籃球架上，我想：我抽的時候也應該那樣，直是張飛吃豆芽—小菜一碟。

媽媽對我說：“你是初學者，應該多練練，等你練得差不多了，我們來比試比試，投10次，看誰厲害。”于是我細心地練了起來，大約練了半個鐘點，我已經(jīng)氣喘吁吁了。

比賽開始了，我拿著球拍了幾下就沖向籃球架，剛沖到兩分球的位置時，只見我往前跨了兩步，就把球往籃球架上投去……唉呀，不好了，球在球筐上只打圈圈，我目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃球，它能進去嗎?“咚……咚”球轉(zhuǎn)出筐掉了下來，沒進，我像冬天里被子人撥了一盆冷水——涼透了。

經(jīng)過這次投籃失敗的教訓，我總結(jié)經(jīng)驗，準備東山再起。這次我似乎找到了一點點感覺，太重不行，太輕也不行。我暗暗發(fā)誓這次非投進不可。我先拍了幾下籃球，然后到了球架下面，找到了最佳角度。該出手時就出手，我運作力氣，瞄準球籃，“咚”的一聲，球像長了眼睛似的，不今偏不倚進了籃求架上，哈哈，球進了，球進了，我歡呼起來，我頓時滿面春風，像是一個凱旋的士兵，高興極了!

時間過得真快，當我還沉浸在成功的喜悅時，晚霞染紅了天空，夕陽無限好，只是近黃昏，我本還想多打會兒籃球時，媽媽已下命令了，我邊走邊看看球場，球場也似乎明白我的心事，好像在說：“歡迎你常來哦!

暑期在不知不覺中過去了一半多了，我打籃球的水平也一天比一天有進步，記得剛開始學打籃球時，連拍運球都拍不好，更別說現(xiàn)在的“投籃”，“三步籃”了，當時拿著籃球只能站在籃下往籃筐里用力砸，手的臂力一點都沒有，籃球一會投高了，一會又投低了，一會又投偏了，怎么投球都不進，把我累得手臂酸酸的，滿身大汗淋淋的'，而每投一次也一次次的在打擊我的自信心，讓我真懷疑自己是不是和籃球無緣。

剛開始每次下課回家，我就對媽媽發(fā)火，說再也不想打籃球了，早上也別喊我起床了，媽媽聽后就對我說，“你打得挺好的呀，你現(xiàn)在都知道運球防對手了，你看喬丹是國際巨星也不是百投百中的嗎，你才學幾天呀，已經(jīng)很不錯了，媽媽相信你會練好球的，并且媽媽還發(fā)現(xiàn)你的啤酒肚小了，這就是你的收獲呀”，聽了媽媽的話我的心情也慢慢的好多了，媽媽又是開導我，又是哄我，并 ……此處隱藏2487個字……鈴鈴”上課了，我們開始投籃?！芭媾?，投完籃了嗎?去玩吧!”我投完籃，對沛沛說。“我也好了，去叫其他人，不然兩個人都不好玩?！迸媾嫣嶙h。叫了胡胡、甘甘等人，準備開始游戲。

“玩兒啥?”“玩兒上次那個，腳打開，圍坐一圈，大圈，腳和腳之間要頂住，選一兩人站中間，像躲避球，在圈內(nèi)躲。誰用球碰到中間人，就互換，有漏洞時不算!”

甘甘站中間，Readygo!“啊!”“差點就碰到了!”“唉?！薄扒蚰?”大家各管各說著什么，臉上洋溢著快樂的光彩，有激動的，有驚訝的，有驚喜的，有呆板的，總之表情可多了!“啊!”李美霖雖然被擊中，但絆了一跤，有點破皮，她尖叫了一聲。“沒事吧?”“還好嗎?”大家都關(guān)心她。我皺了皺眉，提醒道“下一次滾球小心點?！?/p>

“球!”胡胡喊了喊。“誰干的?”我很氣憤。一看，原來是林良鑫扔的，既然是她，就算了吧?！斑@個游戲只能滾，不能扔哦，會出界的?！彼c了點頭。第二次，她又扔了，我提高了聲音重復了一遍，下一次，還是她!天吶，我感嘆著，用更高更大的聲音來重復，這下應該不會再扔了吧!的確，她沒有再扔了。

“叮鈴鈴”，下課了，我們拿回球，向教室走去。愉快的體育課又過去嘍!

今天，外面的天氣好極了，又輪到上體育課了，我和羅朗倫，吳天皓等人來到球場上，有七人，缺一人?？稍谶@時，體育原老師提議加入我們的隊伍，真是又驚又喜，又害怕。

比賽開始了，我被分到原老師一組，興奮極了。首先由王振超發(fā)球，他一個遠傳，傳到朱真皓手中，朱真皓沒看見附近有自己的隊友，遍不管三七二十一，直接投籃?？伤耐痘@技術(shù)欠缺，沒投進。正在這時，有“投籃高手”之稱的蔡振飛一個夢越，跳到了空中，緊緊地抱住了球，他本想傳給王振超的，卻在空中被原老師搶斷了，原老師往左一扔，傳到羅朗倫手中，一個投球，只聽見嚓的一聲，進了，我們隊1比0了。接著幾球，我們都進了。正在這時，比分以相差4分了。這時，朱真皓和王振超這兩條沉睡的巨龍醒了，以完美的傳球而讓原老師估計不出他們的下一步。

因此，他們連進三球?？稍蠋熀臀覀兌疾皇呛萌堑?，我立刻去防守王振超，搶斷了朱真皓傳來的兩個球，這下可打亂了他們的陣腳，不知下一步該怎么辦。突然，原老師對他們進行了恐嚇。嚇得他們球都掉了。我們進了一個又一個，而羅朗倫又乘勝追擊，連進9個，我進了2個，打得他們連球都碰不到?！岸懔悖懔恪?，下課了，我們以16比7的高分贏得了本場的勝利。

啊，打球真是快了無比，你們也來試一下吧。

今天又是美好的一天，雪已經(jīng)化完了，操場上又可以打籃球了，激動的心，顫抖的手，早早地起床收拾準備好。

打籃球是非常消耗體力的運動，很需要使用手勁、腳勁。我還帶了個大水壺。

來到紫陽灣，我是跑跑跳跳地來到了籃球場。球場只有我一個人，來的太早了，天上的太陽也沒有出來。我拍著球，跑著來到了籃球架下，雙腳用力一跳，雙手一投，呀！沒進，看來長時間不練習就是不行，繼續(xù)投，投啊投啊，??！投進了！我心里一陣歡呼，打打籃球真好。這時范教練也來了，其他小伙伴也來了，看見我在投籃球，像箭一樣向球場沖來。大家的籃球就像無數(shù)個手榴彈似的向籃筐扔去，就這樣過了幾分鐘，一聲哨子吹響了，大家立刻抱著籃球排好隊，今天老師讓我們?nèi)顺山M和教練打比賽，每次我都是傳球，不投，教練說投不進也沒關(guān)系，一定要嘗試，慢慢地就投準了，但一次也不投，就不會知道自己的實力。今天我記住了，輪到我發(fā)球了，我?guī)е?，雙手用力地扔向李文豪，但教練右腳向旁邊一跨，雙手高舉，他那高大的身材擋住李文豪的進攻。李文豪貓著腰，趁教練不注意時，一下子把球傳給了我，我以最快速度跑到了籃球架下，彎著腿，目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃框，然后趕緊投筐，沒進，我又趕緊跳起來，一下子投進了籃球，這時周圍響起了熱烈的掌聲。

這時太陽已經(jīng)從厚厚的云層里露出了笑臉。我們在籃球場上歡快地奔跑，不一會兒大家臉蛋都變得通紅，衣服被汗水弄濕了。打籃球的時間也到了，今天姑姑接我，心滿意足跟著回家。

不管干什么事，只有不斷地嘗試，不斷地努力，才會有收獲。

今天，我和張佳輝、劉伯顏、曹賢則、劉文龍、席嬉一起打籃球。

首先，我們來到西院的籃球場。然后黑白配分組，我與曹賢則、張佳輝一組。就這樣一場看似很激烈的籃球賽拉開了序幕。先是他們隊發(fā)球，我急忙去搶，劉伯顏見我過來不慌不忙拿著球說：“來來來!”等我一跑過去。他就傳給劉文龍。離劉文龍最近的張佳輝以迅雷不及掩耳之勢向他撲去，劉文龍絲毫不顧忌張佳輝這一猛撲，輕輕一躍避開后沖向籃球樁一個三步上籃。眼看球就要進了，這時曹賢則嘴中念念有詞像咒語一般快速的說了起來：“不進，不進，不進!”果然籃球在圈里轉(zhuǎn)了幾圈之后居然又出來了!我方立刻大聲拍手叫好;另一方大罵曹賢則烏鴉嘴。這時，一個黑影從我面前閃過快速向籃球奔去。原來是席嬉趁眾人_時想鉆了空子。這可真是地地道道的趁火打劫。我笑著想，遠遠望去席嬉肥胖的身軀和滾圓的腦袋看起來像一只花皮球向前滾去。曹賢則豈有坐著不理之理?在席嬉之前搶到了球。這時大家都反應過來了，層層圍住了他。我在遠處高聲喊：“傳遠一點。”可他卻傳給了劉伯顏。我頓時哭笑不得，想起那句至理明言：不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友!我只好拼盡全力搶到球，然后，傳給離籃球樁最近的曹賢則，因為他投進的幾率大一些。誰知他竟又傳給了敵方，把我氣得火冒三丈，我都懷疑他是不是“內(nèi)奸”了。我只好自認倒霉，誰讓我有一個這樣的隊友呢?只好繼續(xù)在籃球場上奮斗著……

曹賢則呀曹賢則，下次我可絕對不能跟你當隊友了。

星期五中午來到學校，我看見程峰、吳冉冉、成強和賈瀟飛在打籃球。他們時而跳起，時而飛奔、時而搶球，玩得樂在其中。于是，我也歡快地加入了他們的行列中。

我們先分了隊，由賈瀟飛當裁判。我和成強一隊，程峰和吳冉冉一隊。開始比賽了，我們隊首先發(fā)球。成強使勁往天上一投，我預計了球會落到什么地方，便在球要落下來的一瞬間，縱身一躍，接到了球。正當我暗自得意的時候，程峰卻趁我沒防備，把球搶走了。接著，他使勁往籃筐里一投，太險了!差一點就得分了，球落到了隊友成強的手上。他趕緊跑到離程峰遠的地方，吳冉冉想再搶住球，但成強卻死死地拿住球，任憑吳冉冉怎樣施計，都奪不過來。這時，成強又跑到籃筐的前面，卯足了勁，用力一投。啊!球進了，成強為我們隊奪得了一分。

球落到了程峰面前，他接住球，在籃筐前輕輕晃了晃，成強還以為球已經(jīng)投了出去，跑到籃筐的另一頭準備接球，卻看見程峰還拿住球，我們頓時哄堂大笑起來。程峰又趁我們都不注意，用勁把球投了出去，也也進了一球，他們對把比分追平了。球落下去，吳冉冉突然接住，向籃筐里投了一下，結(jié)果，連籃筐都沒有挨到。這時，我又看準時機，猛然地一跳，緊緊地拿到了球。接著，吳冉冉輕輕一拍我手中的球，因為我的一時疏忽，球才被他搶走了。

這時，我才感到快要開始午讀了，我們只好留戀地離開了操場。

今天的這場比賽不僅鍛煉了我們的身體，還豐富了我們的課余生活。我以后要經(jīng)常參加這種活動。