跑步運動日記15篇

一天即將過去了，相信大家都有不少體會吧，是時候認真地寫好日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？下面是小編為大家整理的跑步運動日記，希望對大家有所幫助。

跑步運動日記1

我有許許多多的興趣愛好，比如，踢足球、看書、拉小提琴和跑步。

在這些愛好當中，我最喜歡跑步，因為跑步能夠鍛煉我意志力，可以讓我挑戰自己。

剛上小學時，我跑步并不快，總是跑不過我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著他風馳電掣般從我前面跑過去，我是真的羨慕啊!回到家，我就在思考，后來，我終于發現，原來他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網查找一些如何讓自己跑得快的一些知識，每次上體育課，我都非常認真，老師說的動作要領我都記在心中，周末的時候我還讓爸爸帶我去學校操場上練習。在爸爸的指導下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對翅膀。功夫不負有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的祝賀聲中體驗到了對我的關愛。

我愛跑步，它給我帶來了無比的歡樂，雖然取得了一些成績，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多!

跑步運動日記2

今天體育課的時候，老師為了選出優秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場跑步比賽。

老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個人，安排好以后，就開始比賽了。

因為我以前只參加過四百米接力跑，對跑步的方式不太熟悉。所以，我先看著別人怎么跑的，吸取經驗。

看著看著，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心里緊張極了。因為我特別想參加跑步比賽。這時，馮老師示意我們準備。預備——開始，我們的比賽開始了。

最開始是任姿慧和米涵湘領先。然后后來，我加把了勁兒，追上了米涵湘。可是，在我還沒追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時，任姿慧到終點了。然后是米涵湘，第三名是我。

我的腳也跑崴了，走路的時候一瘸一拐的，后來就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點點。這時，米涵湘向我微微地笑了一下，我開心極了。

因為，今天，我知道了友情的真諦。

跑步運動日記3

這位“跑步王子”叫李宇奇，他身材不高，只有一米四，但卻很機靈。

有一次，體育課上，我們做好算盤操后，有一些女生來追李宇奇，我看了一下女生隊有五六個。女生們快抓到李宇奇時，李宇奇就加速，就像出擊的獵豹，跑了一會兒后，李宇奇停下來，氣喘吁吁地說：“我們來一場比賽，我們兩個男生跟你們兩個女生跑步，要是我贏了，你們不準再抓我。”女生們生氣地問：“那我們贏了呢?”李宇奇不假思索地說：“那你們把我抓走，隨便打。”女生們異口同聲地說：“好。”

比賽開始了。女生說：“預備---跑。”四位同學一起跑，第一位是女生，第二位是李宇奇，第三位是男生，第四位是女生。半圈快跑完了，第一位女生已經很累了，所以跑在最后，李宇奇讓開位置，讓第二位男生跑第一，快到終點了，李宇奇使出全力，向終點跑去，他伸開手臂，奮力向前跑，就像一輛正在飛快奔馳的賽車，李宇奇一蹦三尺高，高興地說：“我贏了。”

還有一次，我跟李宇奇跑步，終點就在前方，還有兩分米我就贏了，突然，我聽到了一陣飛快的腳步聲，我回頭一看，原來是李宇奇跑了過來，他像風一樣跑到了終點。

這就是我們班的跑步王子，他可是我的偶像呢!

跑步運動日記4

十二月六日，我剛起床，爸爸說：“趕緊起床換衣服，去園博園跑步！”我還沒回過神，爸爸就拉起我，把衣服拿過來。我趕忙換好衣服和爸爸走到園博園東門，爸爸轉過頭對我說：“我們跑過去，分兩段跑，一共三公里。”我們就開始跑了，第一段是福塔那個位置，我們已經跑到了那個湖那，我氣踹噓噓的說：“爸爸，我跑不動了！我們還是歇會兒吧。”爸爸嚴肅的回答道：“堅持就是勝利，如果不堅持將會一事無成！”我只好堅持下去，最終我們跑到了福塔，我已經上氣不接下氣，但爸爸感覺很輕松的樣子，我們又開始慢慢的走了起來。

走到蕩秋千的位置，爸爸急忙告訴我：“第二段是園博園西門那湖的位置。”我急忙說道：“這么遠，怎么能跑到啊！”爸爸說：“你不要忘記我剛剛跟你說的話！”我也只好跑了起來，跑到那個分岔路口，我焦急的對爸爸說：“我很渴！”爸爸低聲細語的對我說：“園博園的終點好像有一棵梅花樹，樹上有很多美味可口的酸梅。”我一聽立刻動力到達了極限。終于我們跑到了那個湖，可我連一個酸梅都沒看見。我焦急的問爸爸，爸爸慢慢的回答道：“這就叫望梅止渴，你一想到梅子的汁水，你不就不渴了嗎？”我想了想說：“是真的'啊！”

這次跑步讓我領悟到了“望梅止渴”和“堅持就是勝利”這兩個道理。

跑步運動日記5

風送爽，我校金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕于耳。經過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了！

比賽開始了。只聽“砰”的一聲發令槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。可是過了一會兒，王者已經累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點堅持不住了。這時，我班所有的啦啦隊員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望！”有的在喊：“王者，你是最棒的，你是我們班的英雄！”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學們的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁地擺動。哇！他從第四名追到了第二名。

到沖刺階段了！“小劉翔”好像要把身體內一切能量都發揮出來。他咬緊牙關，奮力地跑著。現在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點線。“我們第一，我們第一。”就這樣，金秋運動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽啊！

跑步運動日記6

今年年初，一場突如其來的病毒，讓我們更加感受到生命的可貴，也讓我知道了生命在于運動。我最愛運動了，因為運動能讓我強身健體。生活中有許多種運動方式，比如說：跑步、跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球

我最喜歡的運動就是跑步了。有一天媽媽讓我和她去河堤旁邊跑步，起初，我不想跑，媽媽在前面跑，我在后面跟著她慢悠悠地走。可是我覺得媽媽離我越來越遠了，我有點害怕，也加快了步伐開始小跑起來，就在快要趕上媽媽時，我被路上的一塊大石子給絆了一跤，一下子把我的腿給摔破了，兩行不爭氣的眼淚也偷偷地跑出來湊熱鬧。媽媽趕快轉身過來安慰我，她對我說：“男子漢，有了強壯的身體，那才是最好的，摔一跤沒什么的，快跟著媽媽一塊兒跑!”聽了媽媽的話，我一骨碌爬了起來，覺得腿不是那么疼，小聲對自己說我是男子漢，不能因為這一點點小事就要哭，我就跟著媽媽一塊跑了起來。

不知不覺，我和媽媽跑了半個小時，媽媽直夸我，寶寶，真了不起!都能跟著媽媽跑半個小時!我突然間覺得跑步真是一件令人快樂的事!

跑步運動日記7

我們學校明天要舉辦一年一度的春季運動會。這幾天，張老師在我們班精心選拔了幾名運動員。

顧守沖是我們班的跑步達人。他跑步的速度可快了，是我們班短跑六十米、長跑四百米的運動員。他跑步的時候，步子邁的非常大，速度也非常快。剛開始他跑在第三、四名，跑的過程中，他把速度慢慢地了上來。沖刺的時候，他用盡全身的力氣一下子超過了好幾位選手，取得了我們班的第一，成為一名春季運動會的參賽運動員。

和顧守沖相比，我跑步時，邁的步子比較小，但動作比較敏捷。一開始時，我跑在第一名，到沖刺的時候就沒力氣了，所以，我要學習顧守沖的跑步方式。這次運動會，我是紅旗接力賽的一名隊員。比賽前，我要先做好準備動作，右手手心朝外，等待接棒。同時也要牢牢抓住接力棒，和下一位選手做好交接棒的準備。

我希望我們這次接力賽能得第一名。

跑步運動日記8

星期1——是一個陽光明媚的好日子，學校開展了運動會。上午下午精彩不斷，可惜——也許是我們班的吶喊不夠，沒能取的好成績。

比賽馬上就要開始了，一個個運動員精神十足的，準備著一場激烈的戰斗。裁判員也準備就緒，手舉一把槍。”砰“一聲在大家耳邊響起，每班都尖叫著，我們班也不例外，每個同學都喊著：402加油，402加油！”運動員們聽到我們的吶喊，更加努力了，他（她）們像“立”在戰場上的戰士們，努力地拼搏著。

上午，運動員們表現得非常出色，同時，也為我們班取得了不少成績，比如：駱宇翀獲得第三名，章藝凡獲得第三名，周雨斐獲得第五名……我想，下午，運動員們的表現一定會更精彩！下午，運動員們更是精神抖擻，比上午表現得更精彩。

雖然，我們得了第五名但是，我們努力過了，說明運動員是很棒的！

跑步運動日記9

4月27日的早晨，陽光明媚，我帶著激動、緊張的心情來到學校。張校長宣布株洲六零一中英文小學20xx年春季運動會開幕！接著同學們組成的方塊隊，正邁著整齊的腳步昂首挺胸、神氣十足地走來。

方塊隊走完后運動會的比賽正式開始了。我喜歡參加迎面接力，除了參加這個項目，我還參加了春種秋收和跳繩，這些我也很喜歡，但是我最喜歡迎面接力。首先是六年級的哥哥姐姐，婁老師一開槍哥哥姐姐們就開始跑了過來，下面的觀眾大聲地叫”加油！加油！“

終于到我們了。比賽開始了，對面的同學沖了過來，我接到棒子后，像箭一樣飛奔過去。下面的同學喊著”275班加油！275班必勝！“就這樣我們班得了第三名。

這次運動會讓我們知道了團結是最重要！這次運動會真是一場激烈、精彩的運動會！

跑步運動日記10

等呀，等呀，終于等到了這一天，四月二十七日運動會這一天。

早上，女同學們都扎著兩個用銀條包著的圓小球，除了我是只扎拉圓小球連銀條都沒有盤，而是在學校自己盤好的。

大約八點三十分時，我們從感恩樓下來，然后路隊長蔣睿彤舉起班牌站在我們班最前面，大家走得很整齊，連聲音都是一樣的。所有師生都到齊后，開始唱國歌，升國旗，敬禮，然后萬書記對我們說了一段精彩的話，接著張校長說：”遠動會正式開始！“

第一個項目是五十米接力跳。到我們年級時，參加這個項目的同學心跳如雷，可能在想我們班開以拿第一名嗎？結果我們班第三名。

第二、三個項目我們拿了第二名和最后一名，而下午的跳長繩我們是第四名，跳斷繩還不知道。

下次遠動會真希望能拿第一名。

跑步運動日記11

早晨，我聽到媽媽大叫一聲，我急忙跑過去。媽媽紅著臉，飛快地從電子秤上跳下來，無奈地看著我說：“我又長胖了。”我快速地站上電子秤，發現我也變重了。我急忙拉來正在刷牙的爸爸，推他上秤——我們全家都長胖了。

爸爸滿不在乎，媽媽嘟囔著要減肥，我提議全家運動挑戰。爸爸媽媽一直贊成。

我們說干就干，我拿來紙筆，全家圍坐一起，開始制定作戰計劃，媽媽率先發表作戰宣言，每天運動一小時，不吃零食，多喝水。我補充道：“跳繩、跑步和仰臥起坐不能少。”我和媽媽同時看向爸爸，爸爸擠出痛苦的微笑說：“盡量，盡量做到吧!”

計劃制定完畢，由我來負責記錄，我在白板墻上又涂又畫。

開始的前三天，我們都做的很積極，漸漸的爸爸開始打折扣了，我提醒了他幾次后，他也變的積極起來。做得最好的是媽媽，每天我都看見她在跑步機上跑的汗流浹背。我也很棒，每天我都在學校里甩長繩，我的手臂也變得更有力量了。

一周運動我們全家都做的非常好，我們一致認為這項挑戰非常有意義，鍛煉身體的同時我們的精力也越發旺盛，我們決定相互提醒堅持下去。

跑步運動日記12

20xx年4月27日是我校舉行校運會的日子。我早早地來到了學校。

開幕會完畢后，我們就開始了”接力賽“。先從六年級開始，然后是五年級，現在輪到我們了。這次我沒有參加，因為我跑得不快。我們年級的同學一個個飛快地奔跑起來，就像一只只小豹子。但最后我們班是第三名，不過重在參與嘛！

接下來，我們又開始了往返跑——”春種秋收“，這次我們班得了第二名。

再接著，我們班又開始了”看誰投得準“的投球比賽，這一次我們每人手里拿兩個”報紙球“站在離桶子只有四米的地方投，結果”唉“！我們班只投進了兩個。

下午輪到我們班的拿手項目——”跳長繩“。我們班十二位長繩隊員陸續走進了體育館參加比賽了。結果我們班只拿了第四名。同學們都垂頭喪氣，還有幾名同學哭了，我覺得失敗是成功之母，同學們加油！

最后是短跑比賽，我們的成績還沒出來，但我相信一定會很好的。

今天真是開心、有意義的一天！

跑步運動日記13

對于平常的人來說，跑步是再枯燥不過了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂的，10月17日，我們就經歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。

障礙跑有四個障礙，第一個是低空跳躍：它又一個相極小極小的樓梯一樣的臺階，中間連著一個中間空心的大方塊，只見龐永琦跑了過去，一只手按住石壁，一個騰空飛躍，就跳到了中間空心的地方，又一只手按住石壁，兩只腳平行向右，幾乎是“飛”著跳過去的。我也不甘示弱，跟在蘇圣澤后面，用左手的小拇指、無名指等四個指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個跳水，我下去了，我又一個“鯉魚躍龍門”，我就跳出了障礙，進入了下一個障礙。

這個障礙十分簡單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過去。

第三個更加簡單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過了。

最后一個障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網。我兩只手關節緊緊的收住，就是用關節動來走的，兩只腳也全部“粘”到地上，伏地前進。當我走出這關時，我的手上，臉上都有沙子，同學見了我，都說我像“大花貓”。

你瞧，跑步也有快樂的吧!你是不是也特別想試試呢?

跑步運動日記14

每個人都有自己的理想，并且每個人的理想各具不同，有理想的人是會學習的人，有了理想，就有了目標，我們就會為這個目標去奮斗。我的理想就是當一名跑步運動員，去參加比賽，爭取金牌，為國家爭光。

說起體育，我的心情得達到最高潮，在體育項目里，我的強項是跑步60米和100米，因為我起步快，有爆發力，所以跑短距離，因為我要是跑長距離的話我沒有耐力。我的偶像是跑100米的鮑威爾和跑110米跨欄的劉翔，因為他們是田徑賽場上的頂尖高手，同時都保持著世界紀錄，我非常佩服他們的速度，同樣我自己也在努力著。

早體育課上，我努力練跑步，在比賽上，我看到了成績，看到了速度，看到了自己的希望。在賽場上，我從不服輸，從不嘆氣，我遇到過失敗，但也獲得過成功，在我失敗時，我總是自我安慰：不要灰心我下次一定會跑好的;在我成功的時候，我從不驕傲，虛心面對下一次艱苦的挑戰。

因為我知道：在賽場上，總會有贏，總會有輸;不可能總贏，也不可能總輸，就是看你是否去盡力了。

為了實現這個理想，我可以付出更多更多，戰勝對手容易，最難戰勝的就是自己，我要挑戰自己努力在努力，希望通過我的不斷努力，不斷努力，最終實現我的理想。

跑步運動日記15

今天是星期天，我們迎來了春季運動會，我參加了這次比賽，我參加的項目是50米跑，我走到了侯場區，聽到一個個槍聲響起，我的心跳的更快了，甚至都要跳出來，我越來越緊張，輪到我上場了，我走上了比賽場地，槍聲響起了，我飛快的向前跑，就像箭一樣飛快的射出去，我很快就跑到了終點。但真的很遺憾，有一個比我跑得更快，我只拿了第二名。我又參加了跳遠比賽，每個人跳三次，取最好成績。輪到我了，我像袋鼠一樣跳了出去，但非常遺憾，我在跳第二跳時踩了線，所以我奪得冠軍的機會比別人少了一次。在這次運動會中我們成績最好的是迎面接力，我們奪得了第一。比賽開始了，我們個個離飛似箭，你來我往，不一會兒就比完了，我們領先的不多，只和三（1）班差五米，所以我們還不能驕傲，還要繼續努力。

今天的比賽可真激烈呀！