打籃球的日記(匯編15篇)

不知不覺中一天又要結束了，今天一定有不少的收獲吧，不如趁現在好好寫一篇日記。日記你想好怎么寫了嗎？下面是小編精心整理的打籃球的日記，希望能夠幫助到大家。

打籃球的日記1

今天早上，我六點鐘就起來了，因為我要和爸爸一起去技術學院打籃球。

我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧。”

我們開始練習投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應該右手準備投籃，左手控制方向。”我按照他的方法：右手準備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進，我繼續投球，可球不是投偏了，就是沒投上。

這時爸爸發現了我投球的姿勢有錯，經過爸爸的指導，我投球的姿勢正確了，但還是投不進，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練。”我說：“不，我還要繼續紅。”我就不停地在練習，終于有一球我投進了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。

打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。

打籃球的日記2

我叫張育霖，個子矮矮的，身子瘦的像一根小樹苗。長著一張瓜子，眉毛彎彎的，像小船，眼睛咪咪小，笑起來眼睛會咪成一條線。一張紅紅的嘴巴下面長著一粒“芝麻”。跑起步來，臉會燒的像一個火紅的辣椒。

我愛打籃球，在學校參加籃球訓練，我就沒想過我要退出！有一次訓練中，老師讓我們練習搶球防御，我和高熊宇比賽，我全心投入身體蹲下，球放在后面拍，眼睛盯著前方。高熊宇來搶我球，他往左搶，我就往左躲，他往右搶，我就往右躲，眼睛死死的盯著高熊宇，他始終搶不到我的球。

輪到我搶球了，一開始我怎么也搶不到球，后來我學著老師的方法，先不動，眼睛看牢對方，時機到了，我猛撲上去，手一伸，球就被我搶來了。

每當玩起籃球，我仿佛忘記了整個世界，我心中只有藍球，籃球。

打籃球的日記3

這個暑假，我和表哥一起參加了籃球培訓班，經過長時間的刻苦訓練，我和表哥終于小有成就。

時間過得真快啊！一轉眼，就到了最后的一節籃球課了，我們做完熱身運動后，沒有像往常一樣進行籃球訓練，而是開始了籃球比賽。

第一場比賽，我和開心一組，牛牛和小金一組。比賽開始之前先要進行搶球，我和牛牛站在老師的兩邊進行搶球，老師將球往上空一拋，我立刻腳一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前運球。突然，我遭到對手小金的攻擊，但我靈機一動，來了一個三百六十度的大轉彎，就逃過了對手小金的攻擊。這時我將球迅速地傳遞給站在籃框下的隊友開心，可是開心被攔住了，不能投籃，只好又傳給了我，我要出絕招了，我接到球后猛地一跳，我這一跳就有三尺高，接著我奮力向上一投，“投中啦，投中啦……”我興奮地喊叫著。這一局我們獲勝。

接著我和表哥一組進行了幾場激烈的比賽，我和表哥配合默契，接連投中，連續獲勝，我們精彩的表現贏得了在場圍觀的家長的掌聲。

今天的比賽讓我今生難以忘懷。

打籃球的日記4

今天，我正在家里做作業，忽然接到一個電話，聽說是劉維宇，我就接了。電話里說，現在有空去浙大打籃球嗎？一聽是打籃球，我一口答應了。

到了浙大，我在籃球場里找到了他。還有劉維宇的朋友，同時也看到了一個四（3）班的同學。

籃球賽開始了，聽說里面一個藍色衣服的人很厲害，我很不服氣：”不就是年齡比我們大一點嘛，有什么了不起。"那人拿起球，從我的身旁閃了過去，雙腳往上跳，球往籃筐里一投，球就進了，我一看，驚呆了：劉維宇說的果然不錯，真是名不虛傳。他三分球可厲害了，幾乎百發百中。

另一個人說，我們來玩"淘鳥龜”吧！這可是我的強項，心里驕傲了，這下，我要將他打得落花流水，他站在正面，往籃筐里一投進了，我也不甘示弱，站在斜邊的三分線上，也投進了。

時間一分一秒的過去了，我依依不舍的回了家，希望下次再來。

打籃球的日記5

今天，第二節的后半課，我改完錯題后，就下樓打籃球，這場籃球賽，絕對精彩激烈，我充滿期待。

我們分好班后，準備血拼。第一步商議戰術，各有分工。我、黃文昶、王明輝一組。敵方由呂子健、王楷迪、張方澤組成。我們的戰術是這樣的：黃文昶投球和搶籃板，王明輝斷球，我嘛，是專門防 止別人把球投進籃筐的，也就是俗稱的“蓋帽”!好比賽正式開始，張方澤首先把球傳給呂子健，隨后，呂子健拉三一計三分球，我跑上前去準備蓋帽，但由于我起跳太晚，呂子健把球投了出來，結果 沒投中，該搶籃了，王楷迪可謂是搶籃板的高手，就這樣，他擁有一個“板神”的稱號，這次，他又搶著了，一個補投沒進，王明輝也在板下，正好，王明輝也在籃板，他搶著了球了，王明輝，也有一 稱號“內奸”，這回他傳給了黃文昶，黃文昶投進了球，經過20分鐘的角逐我們大獲全勝。今天太開心了。

打籃球的日記6

課余生活里我常常打籃球。

這不，好不容易下了課，我興高采烈地從教室沖到操場打籃球。到了籃球場，人山人海，籃球筐下，球像流星一樣飛出去，又像子彈一下子飛過來，“啪”的一聲，一個球飛過來，砸到了我的臉，我大叫了一聲：“啊!真疼!”不過我只揉了揉臉，就繼續笑著和同學們搶球投籃去了。

說到投籃，體育老師可是專門教過我們的哦。老師說：“拋球要握住球的中心，注意好球出手后的拋物線，這樣，進球就容易些了。”我按老師的方法做，果然，投的球就算沒進，也不會偏太遠了。

我就用老師教我的這個方法和我的同學在寬大的操場上比賽投籃，最后誰也沒有贏，打成了平手，看來我還得多練習啊!到了星期天，我和他又比了一場，這一次我一定要贏。我兩膝微曲，瞅準籃筐，右手托球把握住球的中心，然后雙腿微蹬，身子輕輕躍起，同時右手食指和中指輕輕撥球，球劃過一道美麗的弧線，穩穩落入了籃筐，哈哈，進了。這一次我的同學可成了我的手下敗將啦!

打籃球既讓我鍛煉了身體，又使我得到了快樂，真是一舉兩得。

打籃球的日記7

今天是3月20日，上了一堂體育課。

今天的體育課上的是打籃球，大家玩的很開心，今天，我就來介紹一下我們那一組打的吧!

我們那一組有：湯晨、吳自厚、鮑思遠、我還有胡逸陽一起打的，最后的比分是2比2打平，一開始，大家都沒有投進。但是，一會兒，他們先投進了一球，得了一分。

接下來，我們隊也不甘落后，后來用上了前面一直沒有用的我來傳球，很快，我們隊的湯晨爆發了他的潛能，讓我們隊迅速的贏了一球，和他們1比1打平了!

他們隊也發現我這個體育困難生變強了(有點自夸)，于是也提放了我，而且每次他們罰球的時候，我們發球的時候，他們也開始提放我，但是，他們還是沒有把我給防住(可能是我變強了吧!)，但是，由于我們的投球技術比較爛，結果就給他們贏了一球。

到了最后，我們隊的能力爆發了，從原來的1戰斗力變成了1000戰斗力，而且我們的默契值從1變成了100了!最后，我們贏了一球，于是，就下課了。

怎么樣!這場籃球賽好玩嗎?

打籃球的日記8

假期，我和爸爸媽媽一齊回鄉下探望爺爺和哥哥。哥哥見到我來了很高興，馬上拉著我要到籃球場玩，我們來到籃球場見到已經有很多小朋友在這里打籃球。他們邀請我倆一起玩！我和哥哥還有兩個小朋友組成一隊，其他四個小朋友一隊。一場激烈的比賽開始了

我用精湛的傳球技術，把球遞給哥哥，哥哥像個10多歲的男孩，充滿活力，他左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區，然后雙手投籃，球進了！我們興奮的笑了。

中場球開了，我追上一個小朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，用力把球投向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉了幾圈之后，球又進了。我們隊的人歡呼了起來……

很快到了中午食飯時間，我們幾個還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。

雖然回到了哥哥家，但我的心還在球場蕩漾。吃完飯后爸爸、媽媽說要走了，可我很舍不得走，要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天，開始媽媽不肯，但后來經過我和爺爺的勸說爸爸、媽媽終于同意了，我和哥哥都高興極了，我們又可以繼續去玩了。

打籃球的日記9

今天，我和爸爸一起上班。來到爸爸單位，爸爸拿出一個籃球對我說：“今天我教你打籃球好不好？”我嘴上說著：“好啊！好啊！”但我的腦袋上掛滿了問號，爸爸這么胖也能打籃球？

我和爸爸來到籃球場上，在籃筐下面，爸爸先做了一個投籃的示范動作，一下就投進籃筐了，我心想爸爸還真有兩下子！我拿著球也向籃筐投去，結果一下就打在柱子上了，我又投了幾次，不是沒碰到籃球板，就是打在籃筐上，一個也沒投進去，這下我心里涼了一大半，投籃這么難啊。

這時爸爸在旁邊對我說：“投籃一定要注意基本要領，首先雙腿要自然岔開與肩同寬，右手持球，左手扶球，要保證球和右臂是垂直的，球定在右眼的.向上45°位置，投籃時手指手腕用力，球在出手的時候，用食指最后撥一下球。”爸爸一邊說一邊給我做著示范，我在旁邊用心的跟著爸爸學著，大概掌握了投籃要領后，我試著投了一次，只聽見“哐”的一聲，球在籃筐邊繞了幾圈進去了，我高興的跳了起來：“球進了！”

爸爸說：“加油，自己還要多多練習，多練手感就有了。有時間的話還可以在網上看看NBA的籃球比賽，這樣可以多學習學習。”

打籃球的日記10

今天上午，我剛進入體育館的籃球場場地，就開始運球了，沒想到，有一個球員速度好像風一樣，從后面竄上來，一下就把我的球給搶走了;不過我又馬上反應過來，便迅速的向他跑過去跟他搶球。

可球總是不到我這兒來;很快，我就已經滿頭大汗了，正在我累得直喘氣時，球員不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他見我跌倒了，便趕忙跑來，問我傷到沒有;我見他將球丟下時，便站起 來把球搶了過來，他愣了愣才反應過來。接下來，我拍著球沖到了欄下，正準備投球時，突然，那個球員跑到了我的面前準備要搶我的球;我也學著他的樣式運球，忽然一躍而起，將球投上了籃框，球 進了!

這是我第一次和高手過招就贏了，有些興奮，有些自豪。以后，我會更加的努力，好讓我的籃球技術更上一層樓。

打籃球的日記11

今天下午，我去打籃球。

一開始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點累死了，應該是我平時運動量不夠吧。還沒等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個個摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門”加到了底，最后我跑了個第二名。

跑完步，我們進行下一項投球訓練。

眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說：我的主啊。保佑我進球吧。我把籃球舉過頭頂，眼睛盯準籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過一個優美的弧線，隨后落進了筐里。哦也。球進了。

投球訓練結束后，我們開始最后一項最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍隊。我們隊有四名隊員，敵方有六名隊員，由于對方實力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。

比賽開始了，我接過隊友的球就向籃筐運球，還沒等敵方反應過來，我已經進球了。過來一會兒，對方的球傳到了老師手中，我方隊友又花了九牛二虎之力把球又搶過來并傳給正好在籃筐下的我，我一個漂亮的投球，球又進了，在場邊的家長看了也不由自主的喝彩。

這真是一堂難忘的籃球課啊。

打籃球的日記12

今天下午第一節是體育課，我和幾個同學約好打籃球。

我們六個人分成兩組，我和史龍飛、薛萬源一組，杜柯冰、尚鵬鵬、付彬彬一組。

比賽開始了，付彬彬站在球籃下發球，我先接住球，迅速運球，準備投籃，可是，尚鵬鵬堵住了我，我只好把球傳給史龍飛，只見史龍飛彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉動 ，尋找“突圍”的機會。突然他加快了步伐，一會左拐，一會右拐，沖過了兩層防線，來到籃下，一個虎跳，轉身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內。很高興，我們組先得 了一分，對方也不甘示弱，搶過球也投進了，得了一分。我們不敢大意，繼續打著。

四十分鐘過得真快，下課鈐響了，比賽還沒分出勝負，我們不得不結束比賽，我們約定下次再戰。

打籃球的日記13

今天天氣明朗，爸爸帶我去技術學校打籃球。

到了那里，由于教練還沒有來，爸爸就讓我和他一起圍著操場跑了兩圈當作是熱身運動，跑完了，教練也來了，這個教練高高的個子，看起來很隨和的樣子，我的心情就放松了，教練對我說：“由于你沒有練習過打籃球，我主先教你最基礎的運球”。教練先讓我做籃球操，然后就微笑著說：“運球的方法是，不能用雙手一起運球，運球的時候腰要彎下來，不能直著”。然后教練再給我做示范，只見他左一下，右一下，球好像完全受到他的指揮一樣。于是我按著教練的方法，把腰彎下來，然后我主用雙手互相傳球，我把球往左一傳，球一下子就滾走了，于是我又把球往右一傳，球又滾走了，看著球不聽話的樣子，我很生氣，準備摔球，教練好像看出了我的心思，連忙走過來，耐心地說：“不要灰心，要用心去打，看球到哪里你就去那里”。然后他又仔細地給我做示范，我仔細領會教練的話，玩是我又傳起了球來，我把球往左一傳，我就往左跑去，我按照這樣的方法，最終學會了怎么運球，雖然我不太熟練，但是教練說：“這樣已經很好了”。我把這個好消息告訴了爸爸，爸爸直夸我。

我以后要多多練習打籃球，只有這樣，才能夠做到熟能生巧。

打籃球的日記14

爸爸媽媽總是說我太胖應該減肥，所以我明天早上都會去小區公園跳跳繩跑跑步。

到了寒假，我要去我外婆家過年，爸爸讓我把籃球也帶上，我不明白為什么要帶籃球，問爸爸：“為什么把籃球也帶去呢？‘’爸爸對我說：”你忘了，外婆家那邊有一個籃球場。“我恍然大悟，原來爸爸是想讓我去打籃球減肥啊！

我們上了車，一路上我在想不知道我有沒有打籃球的天賦，想著想著就到了外婆家，到了外婆家，我要做的第一件事就是拿上籃球和爸爸一起向籃球場進發。

到了籃球場，爸爸給我說：”我們來一場籃球比賽怎么樣，每人投十個球，三個回合下來誰投進的總數最多那么誰就是贏家。“說完比賽就開始了。

三個回合比完，我以十五比二十七敗給了爸爸，我雖然輸了，可是爸爸卻說我打的很好，我頓時覺得我就是那籃球場上冉冉升起的一顆”新星“。

打籃球的日記15

1月19日 星期六 晴

下午出門去打籃球，抬頭望去，藍寶石似的天空，碧藍碧藍的，似乎被洗了好幾遍，干凈清爽。不遠處飄著幾朵潔白如雪的云，像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。

我蹦蹦跳跳地來到籃球場，教練正在向同學們示范怎樣投籃。只見教練右腳在前，左腳稍后，膝蓋彎曲，單手舉球，眼睛緊緊地盯著球框，手用力一推，球像離了弦的箭“嗖”飛進了框里。“哇！好帥啊！”同學們大聲叫起來。我心想：我要是能投進，也會像教練那樣帥吧！

這時，教練讓我來試一下，我膽怯地走到球框下，學著教練的樣子，把手里的球向球框一扔，球撞到了邊框，彈了回來。我撇了撇嘴，耷拉著腦袋，默默地走向隊伍。

突然，聽到教練喊道：“駱浩宇，你過來再試一次。”于是，我鼓起勇氣，撿起球，心想：這次我一定要投進，不然會被同學們笑話的。我集中注意力，緊緊地盯著球框，用力一投，球順利地飛向籃框，“咚”！球掉進了籃框。我激動地叫道：“球進啦！我投進球啦！”

我抬頭望向天空，似乎看到像小船一樣的白云在對我笑呢！