游泳的日記15篇

時間過得真快，一天又過去了，今天我們都做了什么了呢?何不趁現在趕緊寫一篇日記。你所見過的日記應該是什么樣的？下面是小編收集整理的游泳的日記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

游泳的日記1

這一次課還是沒有教手上動作，于是抬頭換氣開始變得不那么輕松了。用力蹬腿的結果是需要更多的氧氣，然而，僅僅依靠板子的浮力，難以獲得充分的呼吸時間，而如果抬頭次數太多，又會使身體下沉，游速減慢。于是我在想，應該是自己的換氣基本功還未到火候。所以，我開始重新溫習換氣的要領，嚴格按照老師的方法執行。先是精確地將氣在水下呼出四分之三，再抬頭使勁吐氣、吸氣，循環往復，不敢有一絲偏差。經過幾個來回的練習，我支持的時間有所延長，但200米的連續長游還是無法拿下。看來僅僅是會游還不行，還需要平時多加訓練，以達到熟能生巧的地步。

這次課終于教手上動作了，因為有了前面的課做基礎，手上動作學起來比較有感覺，很快就能自如地壓水抬頭大口換氣了，盡管還不能利用雙手提高多少速度，但是已經不會存在缺氧的問題了。所以我就能把注意力完全放到雙腿上，盡量做到手腿協調。可能是我的協調性比較差，開始總是不太習慣手腿一起動，想去模仿周圍人，卻始終找不準節奏。于是問老師，老師說，可以將手上和腿上動作分開做。我就嘗試先蹬腿，等快沒氣了就用手來配合換氣，效果不錯，雖說游速一般，但絕對能堅持好一會兒，應該也算是不小的進步了吧。

游泳的日記2

今天，是我第一次去學游泳，心里既害怕又激動。來到金粉世家，換好泳衣，來到泳池旁，教練叫我先活動活動，再下水。在水池旁邊有一個梯子一樣的東西，我再跨最后一步的時候有點不敢，教練和 氣地說：“沒事的，大膽下來吧！”，我鼓起勇氣一跨，咦，一點也不可怕，反而好玩極了。不過，站在水里感覺人輕飄飄的。教練讓我先抓住泳池的邊上，沿著泳池的一邊走一個來回。走完之后又讓 我空手走一個來回。在走的時候，感覺人站不穩，搖來搖去的。

走完教練讓我憋氣，我一下憋了30秒呢！教練說我很厲害。接下來就是在水里憋氣，10秒、17秒、20秒，我越來越厲害！

然后，教練就教我拿著浮板在水里飄：先吸一大口氣，背彎彎的，身子向前，腳一蹬，沉下去，低頭，站起來時腳一收，手向后一滑。經過一次又一次的練習我終于可以不拿浮板飄了。有一次我在練習 時，以不當心進入了深水區，當時我還不知道，站起來時，才發現腳下踩不到了，一時間，呼吸困難，身子往下掉，差點淹死，這時，教練看到了，連忙游過來救我，嚇死我了。我還交了一個好朋友名 字還不大清楚，她開學就上六年級了，不過很矮很瘦。

要回家了，教練說我膽子很大，已經有點會了，上岸的時候身子上像背了快大石頭似的。

游泳真好玩！

游泳的日記3

今年寒假，爸爸帶著我到閔行體育館去游泳。一路上，我懷著興奮的心情，想試試自己以前學的本領還能掌握嗎？在路上，小鳥唱著歡快的歌，好像在和我說話。

到了游泳池，我匆匆地換了衣服，沖了沖水，迫不及待地跳進了水里。“哇，好冷呀！”我不由得吸了口冷氣說，“怎么這么冷的天，也放那么冷的水啊？”爸爸回答：“這是因為你沒有做熱身運動。”聽了爸爸的話，我馬上上了岸，一二、一二地做起了熱身運動。接著，我“撲嗵”一聲又跳進水里。我想：我可以和爸爸比賽游泳呀。我對爸爸說：“爸爸，我們來比賽游泳好嗎？”“好，這真是個好主意！”爸爸爽快地答應了。

比賽開始了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，還有一個我的必殺技，它就是“狗刨式”。爸爸卻微微一笑，很得意的樣子。他把腿用力一蹬，使勁地擺動雙腳和揮動雙臂。誰知，我一不小心游錯了方向，從1.4米的淺水區游到了1.8米的深水區。等到游到了深水區的盡頭，我才知道游錯了方向，但是我很高興，因為我獨自一個人游到了我一直非常畏懼的深水區。

在回家的路上，我想：一個人無論做什么事都要嘗試一下，才能戰勝自己，取得成績。

游泳的日記4

今天，爸爸媽媽帶我帶三峽大學游泳館去游泳。這是我第一次游泳。

到了游泳館，我和爸爸先買票。成人票15元，兒童票8元。因為媽媽不會游泳，所以爸爸花了23元錢買了兩張票。然后，我就和爸爸向入口處走去。結果里面的工作人員把我們勸了出來，告訴我們游泳前 要穿上游泳衣和戴上游泳帽。于是，爸爸又出去買了兩套游泳衣和游泳帽。我們穿戴完畢，終于可以進入泳池了。

我們來到淺水區，爸爸先跳下去，穩穩地站在水里，叫我下去。我一跳，差點兒沉了下去。池里的水真清呀，清得可以看到池底。涼涼的，浸著身子真舒服。游泳池里面的人真多，大人小孩都玩得開心 極了。有的大人正在教小孩游泳，有的人在游泳，還有的人在用游泳圈游泳。爸爸在水里游，我不會游泳，就在水里快速前進，可是怎么也快不起來。爸爸游了一會兒，把我抱起來讓我游。我學電視上 的人游蛙泳，手腳并用劃呀劃。忽然，爸爸把手一放，害得我喝了一口水。我們游啊、跑啊、打水仗啊，玩得真開心！

“叮呤呤……”一陣鈴聲響起，游泳的時間到了，我們戀戀不舍地離開了游泳館。這次游泳真好玩，有機會我還要游泳。如果我再游泳，我就要學會游泳。

游泳的日記5

昨天爸爸帶我和表哥、我姨、姥姥、弟弟、還有媽媽去游泳、爸爸說：“瑞豐園門票很貴，看看能不能降價，能就在那去游泳，不能的話，就去戚城公園游泳，它們那露天，暖和，你們這涼涼的，誰敢來呀。說完，就去戚城公園了。

到那門票也是15元，除了這個，沒有其他的露天的游泳池了，就在那里買了門票，進去找游泳池了，我帶的頭！走到一個交叉口的時候，發現了一個牌子，上面寫著，游泳館向南，太好了！終于找到了，我叫上大家向游泳館跑去。到了游泳館，我沒想到我沒有票，在爸爸那里，我給爸爸要了票，他們才讓 我們進去呀。 我到那，趕快到男士換衣那里去換成游泳服，套上游泳圈，就下水了，媽媽也會游泳她也下水了。我在淺水區里玩，媽媽也在淺水區里玩，一會就游到深水區里了，當時媽媽叫我姨來幫她，我姨剛租了一個又大又黑又沉的游泳圈，就來幫她，她們兩個都在一個頭，另一個頭已經翹起來了，我急忙趕過去幫她們倆，我游到另一頭，才慢慢好起來呀，我有一點拉一點，我也堅持不住的時候，前面有一個大哥哥把我們拉到了淺水區，我們才得救呀!要不是他，我們就得沉下去了，真是感謝他呀。我看到有跳板，我也上去跳跳，我套了2個游泳圈上樓到跳板上，我一閉眼，感覺掉水里了，可是馬上浮起來了，真好玩。這是我玩的最痛快的一天，今天是8-1日是個紀念的日子！

游泳的日記6

每當夏日來臨，在水里游泳時我就會想起第一次學游泳的危險經歷。

那時我還小，剛剛上幼兒園中班。怕水怕的不得了，就連洗頭時水從頭頂上澆下來，我都會嚇的滿廁所亂跑。我的老爸為了改掉我怕水這個壞毛病非要讓我去學游泳，盡管我心里有100個不愿意，但是不答應的話，招來的肯定是 ……此處隱藏1356個字……們才1。一個44米的侏儒。50 cm的落差看著都嚇人，更別說徒手游水位了。67米和20米呢？

游泳20米前要熱身，用游泳圈游800米。

我把游泳圈放在腋下，捏捏鼻子，閉上眼睛，“撲通”一聲。我伸展四肢，蹬車，剪短，折疊，擁抱.認真的做老師的教學，有五個人以上慢慢的前進。

別看八百米游。挺好的，但是帶游泳圈的那個。

20米來了，火燒起來了，天好像變黑了，水好像變黑了，一切都好像變黑了。像黑地獄一樣，我幾乎不敢下水。水似乎在沸騰。

我很不情愿的游了。那時候我還沒學會呼吸。我只是一頭扎進水里，一口氣游過去。游了8米，喘不過氣來。水像決堤的黃河一樣涌入我的口中。真的很慘。老師救了我。我下一口氣吞的時間更長，游了12米。差點噎死。我覺得真的很不舒服。一切都過去了，天空恢復了原來的樣子，水恢復了，一切都恢復了。

明天，我一定要學會呼吸，好好游泳！

游泳的日記11

有了上堂課的基礎，這次課我就主要注意腿部動作，老師的意思是一定要主動畫圓弧，不能直接往后蹬，我也努力控制自己的動作，但實際做起來并不是水到渠成的事情，因為一邊要想著換氣的節奏，一邊還要協調下肢，容易顧此失彼，而且換氣的時候身體會往下沉，大腿就會下意識的加快瞪的速度，導致動作變形。看著自己半天還沒游出多遠，心里有些著急。有時我也會停下來觀察旁邊會游的人是怎樣的動作，仔細揣摩。不過水里的運動不像陸地上，四肢都不在自己的眼前，難以容易糾正和模仿，所以照葫蘆畫瓢也并非易事，這堂課的進展也就很有限。

這幾次課老師都是安排長游，以鍛煉腿部的耐力，所以我們幾個學游泳的在課下都會認真地探討，該如何讓自己游得更快。有人覺得自己姿勢沒什么問題，只要蹬腿頻率加快一點就行，不過，我可沒這么有把握，看到別人一蹬就游老遠，我覺得還差得遠。后來我請教寢室里的一位游泳達人，他說，得先往兩邊用力蹬，然后自然就畫出圓弧了。于是這次可我就嘗試了一下，果然很有效。這下一次能飄一米左右，已經是相當大的進步了。不過新的問題隨之而來，由于游的時候難免要用力，導致氧氣不足，胸中老是有一股濁氣難

以呼出。結果游不到25米就有些支持不住。

游泳的日記12

星期六上午，萬里無云，我心里卻有點害怕，因為媽媽要帶我去上我最害怕的'游泳課了。為什么我會怕游泳呢？這里還有個小故事，讓我來告訴你吧！

在一個夜深人靜的夜晚，媽媽和顏悅色地對我說：“寶貝，你愿意去學游泳嗎？”我一想到能像別人那樣在泳池里自由自在地玩，開心得簡直要“飛”了！我爽快地答應了。在去上游泳課的路上，我總覺得路邊的樹在跟我招手致意，路邊的花兒在對我甜美微笑，連水果攤門口原本讓我看著就想躲的小狗也變得那么可愛了……

第一節課我非常開心，因為教練一直在表揚我，我心里美滋滋的。沒過多久，我就不肯學了。原因很簡單，因為教練不再讓我抓泳池里的墻體了，這是多么讓人害怕的事啊！泳池里的人仿佛都變得不懷好意，泳池里的墻體好像也在躲我，原本溫和的教練看著是那么的兇悍……我變得越來越不乖，教練變得越來越兇！最終，教練花了很多很多的精力才把我教會。

后來我才知道，教練是為了我好才對我兇的。我為自己之前不禮貌的行為感到深深的慚愧，也慶幸自己在爸媽和教練的督促下，總算學會了游泳。希望游泳這項本領不僅能讓我保護好自己，也能幫助到別人。從中我也明白了：做任何事情要堅持不懈，不能半途而廢，要做個勇敢的人！

游泳的日記13

前一天，我給大伙兒提及醒，大家今日要下大池了，十分深，有1。5米至兩米深，能夠 嚇壞大家這種個子才1。44米的矮個子。50公分的起伏看見就叫人提心吊膽，更何況途手去游水位線1。67米的20米呢！

游20米前，大家先要熱熱身，戴著游泳圈游八百米。

我將游泳圈戴在了腋下，捏緊鼻部，閉上眼，撲通一聲，我屈伸四肢，一蹬、一夾、一收、一抱用心的做著教師教的姿勢，在不快不慢的前行著，還超出了五個人！

別以為八百米游的還挺不錯，但是那戴著游泳圈的呀。

20米來啦，驚慌失措了，天好像發黑了，水好像也發黑了，一切好像全是黑色的，像一個黑色的煉獄，我真是害怕排水了，好像水是開的，是燒開的。

我很不情愿的游了起來，那時候的我還沒有學好換氣，總是一腦殼扎滲水里，一口氣游，.我游了八米就喘不過氣來，水像決口的大河一樣沖進我的嘴里，真慘啊。 老師救了我，我屏住了呼吸，游了12米，才游完，有點窒息，真不舒服。一切的一切都過去，天恢復了原先的模樣，水也恢復了，一切都恢復了。

明日，我一定要學好換氣，好好地的游一場！

游泳的日記14

聽說我老家大元村新開了一個戲水山莊有很多人去都說好玩極了里面有許多好玩的游玩的如果肚子餓了也不用擔心不用出來里面都有便利店。

如果晚飯沒吃在戲水山莊對面就有一家服務很好的山莊可以打牌吃飯釣魚……難怪去那里的人特別的多，因此那里就很出名。

今天，爸爸就帶我去戲水山莊游泳。我們不一會兒就到了鄉下，想到那里有一個山莊，就到那里去吃晚飯，我們選了很多可口的菜，看還沒上菜，我就跑到河邊，目不轉睛的看著釣魚的老伯伯，希望魚兒早點上鉤。

不一會兒，菜上桌了，我們吃完飯，就買了一個救身圈，買好門票，放好衣服，跑進了水里，因為我跑的太快來不及停下，直接跳進了水里，我先游到兒童游泳區，在那里，有許多好玩的東西，有一個彎的像彩虹一樣的噴水口，在上再，每相隔一厘米左右有一個噴水口，大約有十幾個，在兒童游泳區里面還有許多好玩的東西，有臺階，山石。我玩的很高興。突然大家都向“海”上跑去，原來那里開始了大海吹浪的游戲，那里是有一個機器在放浪，后面是一個很像海邊，從深到淺，我立刻搶好了位置，開始了，從深大起了許多大浪，沖到我的身上很舒服。

這一天我玩的很高興，天黑了，該回家了。在回家的路上，我還戀戀不舍的想著戲水山莊里的快樂和高興。

游泳的日記15

今天下午，我和媽媽還有媽媽的朋友和她的女兒去游泳池游泳。

到了那兒，有三個游泳池，兩個淺水區，一個深水區。因為我不會游泳只好在淺水區玩，我媽媽就叫我學游泳，說這是一種自救的本領，我也覺得是，就學起了游泳。

我媽媽的朋友的女兒很會游泳，就叫她教我游泳。她跟我說要先學憋氣，而且要整個人浸在水中，我一下去就喝了一口水，馬上起來，憋了不到5秒，而我媽媽的朋友的女兒可以憋很久，我每次都只能憋幾秒鐘，進過我一番努力練習，終于能憋二十幾秒了，之后就憋得越來越久。我就開始游泳，她跟我說，游泳時全身要放松，身子要直，手要從前面伸去把水撥開，腳要往后蹬。我學了很久，終于掌握了一點兒技巧，我就拿游泳圈練習，練一會兒就躺在游泳圈上面隨著水流飄來飄去。

我學了一下午終于學會了游泳，我迫不及待的把游泳技術展示給媽媽看，媽媽看了說：“你是會游泳了，但是游泳的姿勢還不到位，得繼續努力。”這時我已經累了肚子餓了就上岸回家了。

通過學游泳這件事，我明白了不論學什么本領都要努力的去學，才能把本領學到家。